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该如何预防半月板损伤的发生

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-29 15:44:57在线咨询
 
  【导语】月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板损伤是由扭转外力引起,那么,该如何预防半月板损伤的发生呢?半月板是怎么损伤的?
  人的膝关节是个负重较大的关节,“膝为筋之府”,整个关节是由股骨下端与胫骨上端及髌骨所构成。而在胫骨上端的关节面上垫有两块半月形的软骨,称为内、外侧半月板。半月板可随膝关节的运动而向前、向后或向内侧、外侧移动,所以,具有缓冲作用和稳定膝关节的功能。半月板有什么作用?
  半月板损伤是由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂。
  预防半月板损伤的发生的方法:
  第一,充分利用身边的工具帮助降低意外造成的半月板损伤风险。如上下公车或上下楼的时候,不要过于匆忙,可借助扶手帮助稳定身体再迈步走,有职业习惯的人,最好每隔一段时间变换劳作的姿势和稍事休息。半月板损伤会导致行走困难么
  第二,早期诊断处理及时,没有较大的血肿,症状不是很严重,如无膝关节“卡”、“交锁”的现象,股四头肌无萎缩现象,中老年人患者或者医生根据MRI判断患者不用手术的,可以不用手术。这部分人中有些人能像正常人一样参加体育运动,但也要在一年半至两年以后。
  第三,如果是专业运动员还必须从事体育运动的患者,专家不建议采用手术治疗,但是患者恢复时间就比较漫长。半月板适合哪种疗法?
  第四,除了注意运动姿势和运动的强度外,要注意运动保护,如佩戴运动护具防止运动中的意外损伤。
                                             
  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)骨病科拥有先进的高精尖诊疗设备,由临床经验丰富的资深专家坐诊,专业诊治各种骨科常见病、多发病和疑难病。希望大家能够提高警惕,积极预防半月板损伤的发生,一旦发现患有半月板损伤,尽快到正规医院进行诊治,以免延误病情。苏大附一院康立分院(苏州康立医院)经过多年研究研制出“超微创可视介入技术”治疗半月板损伤:人性化,不开刀,无痛苦。半月板损伤治疗的费用是多少?
  【苏大附一院康立分院(苏州康立医院)骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

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