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车上打盹易伤颈椎

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-22 16:45:35在线咨询
 

  【导语】每天早上或中午经常能看见坐在车上补觉的人,这样坐着睡觉不但容易越睡越累、腰酸腿疼,还会影响颈椎健康。

  睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个过程,只有在睡眠中经历了深睡眠过程后,人的疲劳才会消除。但在车上补觉很容易受到噪音、车体晃动等因素干扰,难以进入深睡眠状态。同时,在车上耷拉着脑袋睡觉易使一侧脖子疲劳而落枕,长此以往还损害颈椎健康。

  纠正一些生活中错误的姿势就能减少颈椎的慢性劳损,降低颈椎病发病几率。如不良的睡眠姿势、枕头的高度不当或垫的部位不妥,反复落枕者,工作姿势不当者患病率都较高。车上打盹、趴在桌子上睡觉和住酒店时所用的枕头高度不合适都会伤及颈椎。为什么会患颈椎病?

  锻炼不当也伤颈椎

  据介绍,有位年仅13岁的小女孩,颈部疼痛到不能抬头,已经没办法坚持上课了,家长带她到医院去检查,医生发现原来她是因为练习芭蕾舞时动作不当导致颈椎错位。专家提醒说,有些体育锻炼做得不好也会增加颈椎病的发病率,比如不得法的倒立、翻筋斗等,做瑜珈时的倒立动作,锻炼身体时也要注意保护颈椎,做不到位的动作千万不要勉强自己做,以免适得其反。颈椎病有哪些临床表现?

  已经患上颈椎病的人,多喜欢用低枕头甚至是不用枕头,病人如果按照上述方法选枕头可能会导致不适,夜间易出现心慌、胸闷等症状。已经患上颈椎病的人最好能够在医生的指导下做详细的诊断,根据病情选择枕头的高度,最后逐渐过渡到使用标准枕头。对于市面上出售的药枕,对颈椎病不会起到太明显的效果,因为一旦颈椎管里面出现问题,没有药物能够通过皮肤渗透到椎管里面。

  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)骨科专家提醒,如果发现颈椎痛应该立刻到正规医院就诊,如不及时治疗,拖延日久可使关节粘连,患侧上肢变细,无力甚至形成废用性萎缩。也可以通过上述观察,确定治疗的效果以免发生误诊,错过治疗颈椎病的最佳时期。颈椎病有哪些症状?

  众多患者推荐疗法:

  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)在治疗颈椎病等颈肩疾病上有自己的独到见解,采用 “射频靶点消融术”摒弃传统治疗腰椎周围疾病的弊端,采用多种疗法组合体系的方式进行治疗。

  根据患者所患疾病的轻重分清病患根源,采用“微纳米给药系统”、“射频热凝靶点术”等疗法相互搭配,达到治养结合的目的,在治疗疾病的同时增强免疫,使机体比正常状态下更强壮,从而抵御外邪的侵袭。如何治疗颈椎病?

  射频靶点消融术治疗优势:

  1、多重体系治疗、摒弃传统,治养结合。具体是怎么治疗的?

  2、同人不同治,分型诊疗,正确恢复健康。如何分型诊疗?

  3、先进设备,直达病灶,药效迅速。采用哪些设备

  4、增强免疫,抵御外邪,拒绝复发。治疗过程中需要注意什么?

 

  【苏州康立医院骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

 

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