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肩周炎患者如何合理膳食?

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-17 11:35:28在线咨询
 

  肩周炎患者如何合理膳食?

  对于很多的肩周炎患者来说,如果在积极的配合医生治疗的同时,可以养成良好的饮食习惯,会对健康的恢复起到很好的帮助。那么,对于肩周炎患者来说,什么样的膳食才是合理的呢?来看一下专家的建议吧!

  禁忌食物肩周炎的冬季保健应注意哪些问题呢?肩周炎是怎么回事?

  肩周炎患者应禁忌吃生冷寒凉的食物,如冰镇类食品汽水、西瓜、果汁、雪糕等。因受凉为肩周炎的病因之一,经常吃寒凉食物会加重肩关节肌肉挛缩,不利于病情恢复;禁止喝烈酒,浓咖啡,浓茶;禁止吃油腻的食物,如肥肉、油条及其他油炸食品,因这些食物会使功能障碍、疼痛等症状加重;禁止吃海产品,如海带、海菜、海参、海鱼等,因这些海产品含有一定的尿酸,而人体吸收后会在关节处形成尿酸结晶,从而不利于关节炎症的好转。而且,患者应不吃或少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、油炸辣蚕豆等。

  易多吃食物

  患者应多吃富含蛋白质的食物,如瘦猪肉、鸡肉、猪脚、猪肝等,这类食物含有丰富的胶质蛋白,利于肩关节活动的恢复;多吃些富含维生素及钙质的食物,包括新鲜的水果和蔬菜,如西红柿、小白菜、油菜、苹果、哈密瓜等,还应多吃些豆制品。为了吸收更多的钙,患者可经常喝动物骨头熬制的汤。肩周炎要怎么锻炼?

  其实,不仅仅是肩周炎患者,如果我们正常人在日常生活当中,可以养成合理的膳食结构,同样可以对身体起到很好的帮助作用。因为食物当中的营养可以帮助我们不断修复身体受损细胞,提高身体的自身抵抗力!肩周炎疼痛是不是在夜间疼痛呢?

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