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腰椎病的常见预防措施你知道多

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-29 16:03:48在线咨询
 

  【导语】腰椎病是我们很多见的疾病,而且如果患有腰椎病后不能做剧烈的运动,因此在生活中要非常注意自己的活动。那么,对于我们常人来说也应该随时预防腰椎病的发生,对此,我们就来熟悉一些腰椎病的常见预防措施。

  腰椎病患者的注意事项:

  一:注意休息。休息能够使身体各部位积聚的紧张压力得以释放,保证身体协调性,减少发生各种急性疼痛的机会。

  二:锻炼腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎间盘突出的,可以通过锻炼腰背肌肉减少椎间盘突出。 出现疼痛后要到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状,腰椎病的常见预防措施方面,一些简单的方法就可以奏效。什么是腰椎病?

  腰椎病患者可做的锻炼:

  游泳是个非常好的锻炼方式。此外,可以到健身房选择那些专门锻炼腰背肌的器械。另外,五点支撑法(平躺,以头顶双肘和后跟支撑体重成拱桥状)和倒走法(充分锻炼腰背肌肉)。如果腰背肌发达,那么就等于在腰上缠上了一块天然的护腰带,可对腰背部起到重要的保护作用。腰椎病有哪些症状?

  工作中要保持正确的姿势,可时而按摩腰腿部,或做一下体操,以缓解腰部肌肉的紧张。从下班后到晚上睡觉以前要注意久坐对腰不利,易引发腰痛,所以饭后少看电视。

  轻度腰椎病患者在出现颈肩疼痛、酸胀、僵硬、腰腿疼痛、麻木、无力等症状后。由于治疗不积极,或工作、生活习惯无法改变,大多数中度患者三年至五年内发展成眩晕、四肢无力、视力下降、耳鸣等重度程度;严重者甚至出现高位截瘫、大小便失禁、失聪、失明等。一旦患病应及时治疗。怎么治疗腰椎病?

  众多患者推荐疗法

  苏大附一院康立分院(苏州康立医院)在治疗颈椎病等颈肩疾病上有自己的独到见解,采用 “射频靶点消融术”摒弃传统治疗腰椎周围疾病的弊端,采用多种疗法组合体系的方式进行治疗,根据患者所患疾病的轻重分清病患根源。采用“微纳米给药系统”、“射频热凝靶点术”、“腰椎微创消融体系”、“中医养生康复体系”等疗法相互搭配,达到治养结合的目的,在治疗疾病的同时增强免疫,使机体比正常状态下更强壮,从而抵御外邪的侵袭。我适合这种治疗方法吗?

  射频靶点消融术治疗特色:

  1、多重体系治疗、摒弃传统,治养结合。什么是多重体系治疗?

  2、同人不同治,分型诊疗,正确恢复健康。怎么分型治疗?

  3、先进设备,直达病灶,药效迅速。治疗的效果怎么样?

  4、增强免疫,抵御外邪,拒绝复发。怎么增强免疫?

  【温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

  【苏州康立医院骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

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