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腰椎护理,你了解多少?

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-23 11:40:27在线咨询
 

  苏大附一院康立分院【苏州康立医院】骨科特色诊疗中心医生指出,腰椎间盘突出症患者在平时一定要注意好自我保养和护理。不当的运动和不良生活习惯会加重腰突症的病情,还会导致复发的可能性。那么日常生活中要怎样最正确的护理和保护呢?什么是腰椎间盘突出?

  1、适量的体育锻炼

  平时应该选择不剧烈的体育锻炼来从事,比如太极,健身体操,游泳,骑自行车等等。在锻炼中还应该加入能增强背部肌肉的锻炼,这是因为肌肉有着保护脊椎的效果,能够使腰椎的稳固性增强。所以,平时也应该改善不良的生活姿势,注意坐姿、站姿等,减少不正确的姿势能够减少对腰部造成的损伤。是以什么方案治愈的?

  2、提重物时需注意

  在提重物的时候,患者应该注意采取对腰部伤害最小的姿势,尽量不要突然扭转腰部,不然会造成腰部拉伤或劳损。在搬重物的时候,应该先屈膝下蹲,并将身体向前倾倒,这样重力就能分担到腿部,减轻了腰部的负重,对腰部带来的伤害会降到最低。腰椎间盘突出要怎么预防?

  3、保暖措施很重要

  保暖对腰突症患者来讲是非常重要的。一定要尽量避免寒气入侵,不然会引起腰椎患处的肌肉痉挛,从而更加疼痛。因为在寒冷潮湿的环境下,血管会有一定程度收缩,从而产生代谢产物,使我们的肌肉处于痉挛状态。

  腰椎间盘突出症怎么治疗?康立阶梯化治疗方案因病施治!

  门诊综合治疗:对腰椎间盘突出症患者首选正规、严格的保守治疗,包括药物、牵引、针刀、中低频等康复理疗。由于门诊或是康复理疗无需住院、安全无创、费用低,受到了中老年腰椎间盘突出症患者的欢迎。具体是怎样进行操作的?

  手术治疗:对于保守治疗治疗无效、微创治疗症状不能缓解或复发的患者,以及不适合微创治疗的腰椎间盘突出症患者,施以有限减压、有限固定或动态固定等手术治疗,以进一步提高临床疗效,提高患者生活质量,减少术后相关并发症。针对不同患者进行个性化治疗、量身定做的阶梯治疗方案,采用细致、规范的腰椎间盘突出症治疗路径,有利于进一步规范诊断与治疗,强化治疗效果,有利于降低患者医疗费用,提高患者生活质量。这项技术效果怎么样?

  微创治疗:苏大附一院康立分院【苏州康立医院】专家介绍, 椎间孔镜微创技术 从引起“腰椎类疾病”的根本原因入手,结合人体学原理,利用现代生物制剂学、物理学、康复学等多学科治疗及先进设备。通过超生电导技术,将电离子的强氧化作用直达病灶,使髓核组织细胞脱水、萎缩,从而使椎间盘突出物缩小。抗炎、镇痛、消融三效合一,达到治好的目的。治疗完后的具体费用是多少?

  【苏州康立医院骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

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