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【保健】腰间盘突出的康复锻炼

文章来源:苏州康立医院时间:2015-12-26 14:45:19在线咨询
 

  在日常生活和工作中,长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况也易引起该症状。除了在患病时要及时治疗外,在症状和体征有所好转的时候,也需要进行功能锻炼。苏大附一院康立分院【苏州康立医院】骨科专家就此为大家介绍几个简单易行的训练动作,您可以试着进行恢复锻炼。

  1、挺胸:俯卧,用双手支撑床,抬头同时用手逐渐支撑起上半身并尽量将头昂起。腰椎间盘突出会引发那些病症?

  2、燕势:俯卧,双手后背,将上身和双腿同时后伸成反弓状,好像一只飞起的小燕子,尽量维持一段时间。

  3、蹬足:先屈膝关节,足背勾紧,然后足跟用力向斜上方蹬出。他都经过哪些检查?又是怎样治疗的?

  4、伸腰:也就是伸懒腰,站立时两脚分开与肩同宽,双手上举做伸懒腰动作。

  5、悬攀:双手攀于门框或横杠上,高度以足尖着地为宜,使身体呈半悬垂状。住院多久可以出院?

  腰椎间盘突出是严重影响患者生活的疾病,腰椎间盘突出的病情非常复杂,而且病因也很繁杂,所以我们要对腰椎间盘突出给与该有的重视,做好腰椎间盘突出的预防措施与治疗。

  “椎间孔镜微创技术”——非手术方法治疗首选:

  目前,“腰椎类疾病”治疗分为手术治疗和非手术治疗两大类,手术疗法以开放式手术为主,非手术治疗法仍然是大部分“腰椎类疾病”患者的首选疗法,可以达到临床症状缓解的疗效,但疗程较长。

  椎间孔镜微创技术的出现,让非手术治疗“腰椎类疾病”成为众多患者的首选方法。其紧密独特的医学贯连和疗程短、效果好的特点解决了传统方法的弊端,让椎间孔镜微创技术在骨科领域迅速推广。具体怎样治疗的?

  苏大附一院康立分院【苏州康立医院】专家介绍,椎间孔镜微创技术从引起“腰椎类疾病”的根本原因入手,结合人体学原理,利用现代生物制剂学、物理学、康复学等多学科治疗及先进设备。通过超生电导技术,将电离子的强氧化作用直达病灶,使髓核组织细胞脱水、萎缩,从而使椎间盘突出物缩小。抗炎、镇痛、消融三效合一。达到治好的目的。

  【苏州康立医院骨科特诊中心温馨提示】骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击“在线咨询”,或拨打24小时健康热线:0512-66050200,骨科专家一对一为您解答疑问。

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